Ilgalaikė nugaros ir kaklo priežiūra padeda pereiti nuo pavienių vizitų prie aiškesnio masažo kurso ir profilaktikos modelio.
Profilaktinis masažas kas 4-6 savaites gali tikti žmonėms, kuriems kartojasi nugaros, kaklo ar pečių įtampa nuo darbo ritmo.
Nugaros skausmas po sėdimo darbo dažnai prasideda nuo sunkumo, sustingimo ar juosmens nuovargio. Sužinokite, kada verta rinktis masažą.
Kaklo ir sprando įtampa nuo ekrano dažnai pasijunta po darbo prie kompiuterio ar telefono. Sužinokite, kokie ženklai svarbiausi.
Kojų tinimas vakare po darbo dažnai siejasi su ilgu stovėjimu, sėdėjimu ar kelione. Sužinokite, kada verta limfodrenažinė kryptis.
Pečių juostos įtampa po darbo dažnai painiojama su sprando skausmu. Sužinokite, kaip atskirti kryptis ir ką rinktis pirmiausia.
