Gydomasis masažas Vilniuje
Tikslinga procedūra pagal savijautą
Kai kūnui reikia daugiau nei paprasto atsipalaidavimo
Gydomasis masažas dažniausiai pasirenkamas tada, kai kaupiasi raumenų įtampa, nugaros, sprando ar pečių juostos sustingimas, o kasdienis nuovargis pradeda kartotis vis dažniau.
Mūsų centre procedūros parenkamos pagal žmogaus savijautą ir probleminę vietą. Jei abejojate, nuo ko pradėti, patogiausia rinktis pagal aiškiausiai jaučiamą zoną arba susisiekti telefonu.
Kada verta pagalvoti?
Kaip pasirinkti?
Svarbu žinoti
Populiariausios kryptys
Rinkitės pagal tai, kur labiausiai kaupiasi įtampa
Nugaros masažas
Dažnas pasirinkimas, kai nugaroje kaupiasi įtampa po sėdimo darbo, fizinio krūvio ar ilgesnio vairavimo.
Sprando masažas
Tinka, kai vargina kaklo, sprando ar viršutinės nugaros sustingimas po darbo prie kompiuterio.
Pečių juostos masažas
Padeda orientuotis į pečių zoną, kai jaučiamas sunkumas, įtampa ar ribotesnis judesys.
Viso kūno masažas
Ramesnė kryptis bendram atsipalaidavimui, kai įtampa jaučiama ne vienoje konkrečioje vietoje.
Ko tikėtis procedūros metu?
Procedūra prasideda nuo trumpo savijautos aptarimo: kur jaučiate daugiausia įtampos, kiek laiko ji kartojasi, kokio intensyvumo tikitės. Masažuotojas dirba su pasirinkta zona ir gali pritaikyti spaudimą pagal jūsų jautrumą.
Gydomasis masažas gali būti intensyvesnis už atpalaiduojantį, tačiau tikslas nėra kentėti. Jei pojūtis per stiprus, verta iškart pasakyti, kad procedūra būtų komfortiškesnė ir tikslesnė.
Kada masažą atidėti?
Jei yra karščiavimas, ūmus uždegimas, neseniai patirta trauma, stiprus neįprastas skausmas, tirpimas ar skausmas plinta į galūnes, prieš procedūrą saugiau pasitarti su sveikatos specialistu.
Masažuotojui verta pasakyti apie jautrias vietas, diagnozes, vartojamus vaistus ar neseniai atliktas procedūras.
Susiję puslapiai
Greita registracija
Jei norite greitai pasitikslinti, kuri procedūra tiktų geriausiai, skambinkite artimiausiam salonui arba peržiūrėkite kontaktų puslapį.
Visi kontaktaiDažniausi klausimai
Dažniausiai tada, kai jaučiate raumenų įtampą, sustingimą, nugaros, sprando ar pečių juostos nuovargį ir norite tikslingos procedūros pagal probleminę vietą.
Procedūra gali būti intensyvesnė nei atpalaiduojantis masažas, bet ji neturėtų būti nepakeliamai skausminga. Apie diskomfortą visada verta pasakyti masažuotojui.
Pradėkite nuo vietos, kurioje aiškiausiai jaučiate įtampą: nugaros, sprando, pečių juostos ar viso kūno krypties. Jei abejojate, galite susisiekti telefonu.
Jei skausmas staigus, stiprus, plinta į galūnes, yra tirpimas, karščiavimas, trauma ar aktyvus uždegimas, prieš masažą verta pasitarti su sveikatos specialistu.